Om oss

Vi gör din hälsoresa enkel, personlig och vetenskapligt vägledd.

GLPinstant.com är en digital hälsoplattform som är utformad för att hjälpa individer att förändra sin vikt, sina vanor och sitt långsiktiga välbefinnande genom en personlig, datadriven och motiverande upplevelse.

Vi kombinerar teknik, beteendevetenskap och professionell hälsoutvärdering - men vi håller processen enkel, tillgänglig och helt fokuserad på dig.

Our Mission

Att göra bättre hälsa uppnåelig för alla.
En person. En resa. En personlig plan.

Vi tror att långvarig hälsa kräver mer än en diet eller en trend. Det kräver tydlighet, struktur, motivation och verktyg som möter varje individ där de befinner sig idag.

GLPinstant ger människor exakt det - i en sömlös prenumeration.

Vad vi gör

GLPinstant erbjuder en komplett, helt digital hälso- och viktresa genom vår app.
Varje användare får ett personligt anpassat program baserat på:

  • ålder
  • Kön
  • Nuvarande vikt och mål
  • Aktivitetsnivå
  • Motivation och livsstil
  • Biologiska åldersindikatorer

Alla program är skapade för att stödja långsiktig förändring av vanor, inte snabba lösningar.

Ditt personliga ekosystem för hälsa

Digital hälsa & viktapp

Spåra din vikt, framsteg, motivation, vanor och biologiska ålder - allt på ett ställe.

Personlig näringsplan

Skräddarsydda måltidsplaner utformade efter din kropp, dina preferenser och dina dagliga rutiner.

AI-driven träningscoach

En unik funktion där en adaptiv AI-coach guidar verkliga träningspass med:

  • Bokningsbara träningspass inuti appen
  • Val av rekommenderade eller helt anpassade övningar
  • Inbyggda motiverande ledtrådar
  • Justeringar under sessionen baserat på tempo och form
  • Möjlighet till pulsfeedback i realtid via smartklocka

Integrerade musikspellistor

Träningspassen blir mer motiverande med kuraterade spellistor för:

  • Walking
  • Running
  • Yoga
  • Styrketräning
  • Intervallpass

Smart Health Watch (valfritt tillägg)

Användare kan köpa eller prenumerera på en hälsoklocka som möjliggör:

  • AI-coachning i realtid baserat på hjärtfrekvens
  • Insikter om prestanda
  • Data om återhämtning och sömn
  • Samtidig uppföljning av framsteg

Vitaminer & Mineraler

Kosttillskott som rekommenderas av dietister för att stödja näringsplanen.
(Icke-medicinsk, säker och OTC-godkänd.)

Varför människor väljer Us

  • Personlig och motiverande
  • Tydlig struktur, enkla verktyg
  • AI-förstärkt coachning som känns mänsklig
  • Snygg användarupplevelse
  • Vetenskapligt baserade livsstilsmetoder
  • Stöd för långsiktiga resultat
  • Integrerat ekosystem för hårdvara och mjukvara
  • Inget dömande, ingen press, inget stigma

Our Philosophy

Hälsan ska vara personlig.
Stödet ska vara enkelt.
Framstegen ska vara mätbara.

Vi finns för att ge människor möjlighet att förbättra sin hälsa på sina egna villkor - med stöd av de smartaste digitala verktyg som finns.

Our Team

Vi arbetar med:

  • Programvaruingenjörer
  • AI-specialister
  • Beteendeexperter
  • Dietitians
  • Certifierade utbildare

Tillsammans bygger vi den nya standarden för digitala hälsoresor.